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ダイエット日記 > チロリンさんのマイページ

日記

2011年12月16日(金)
体重63.2kg   体脂肪率28.5%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○
あと15日

こんにちは♪
今年も残すところあと15日になりました(*^^*)

この頃、日記をサボってしまってますが、体重だけは一応計ってます〜☆

毎日さほど変わらなく、いい意味で安定していますが、痩せ日のはずなのに全く減る気配を感じません(>_<)

残念(/。\)な私。。 。

誰かぁ〜カツを入れてくださぁ〜い(>.<)y-~

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2011年12月12日(月)
体重63.5kg   体脂肪率28.5%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○
あと19日

こんにちは♪

2日も日記をサボってしまった(;_;)

2連チャンの忘年会があり、暴飲暴食の毎日でした…
忘年会とは言え、ダイエッターとしての自覚ゼロ、まったく困ったものです(>_<)

2日間、怖くて体重測定はしませんでしたが、さすがに今日はヤバイ(;゜∇゜)と思い、体重計に乗ってみました〜☆

余り変わっていませんでしたが、念のため岩盤浴でデトックスしてきました♪

また、明日から頑張りまぁす\(^o^)/

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2011年12月9日(金)
体重63.6kg   体脂肪率28.5%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○
あと22日


息子の体調がまだよくならないので、今日も学校はお休みで、お家で安静にしています(TT)

外はいいお天気で、ウォーキング日和なのに…


行けるはずもなく(;´д`)


したかないよね、病気の息子を残して行くなんてできないもんね。

お家にいると、やることなくて食べ物が気になってついついお菓子等に手が伸びてしまう(>.<)y-~

今朝の体重も見事に増えてたし…


(;゜∇゜)ヤバイですよ、これは!


家中雑巾がけでもすれば、いい運動になるかな?!

とりあえず、出来ることしてみよう(^ー^)

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2011年12月8日(木)

朝、半身浴をする

未記入

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

未記入

美脚になる為のストレッチ

未記入
あと23日

昨日から息子が熱を出して、お家で寝ているので、当然私もお家に居るしかないので、これみよがしに大掃除を始めてみました(^-^)v

見てみぬふりをしていた台所の汚れ(>_<)


2時間格闘し、見事にやっつける事が出来ました〜☆


次に訪れたのは…お風呂場のみにくいやつらです!!

カビキラー湿布攻撃で、ただいま撃退中(^人^)

とりあえず、今日はここまで♪あんまり一生懸命やると、疲れちゃうからね(^^;←←ものぐさな私。


さぁ、お昼何にしようかなあ!?寒いからしょうがたっぷりうどんにしようかな(*^^*)

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2011年12月7日(水)
体重63.0kg   体脂肪率28.1%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○
あと24日



こんばんは〜☆やっと更新出来ました(^-^)v

今年もあと24日になりましたが、私は特に変わらずマイペースな日々を送っていたのですが…



先程、息子がサッカーから帰って来たら、38℃の熱がある事が分かり、急遽夜間診療に行って来ました(*_*)

朝は、いつものように元気だったのになぁー。息子の体調の変化に気付かないなんて、母親失格ですね(>_<)

とりあえず、風邪でしょうとは言われましたが、インフルエンザの可能性もあるとのこと(ToT)

今はお薬飲んでグッスリ寝ています。

皆さんも、風邪などひかぬよう気を付けてくださいね♪

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46歳 女性 身長:164.0cm
初めまして、チロリンです!
17歳の娘と、13歳の息子のママです。
k-popが大好きなので、そちらのお話も出来たら嬉しいです。

◎小学生の頃→ぽっちゃり体型
◎高校生の頃→失恋をし、標準体重GET
◎23歳→→→→結婚
◎24歳→→→→第1子長女出産(60キロ超え)
◎25〜27→→→何とか標準体重に戻る
◎28歳→→→→第2子長男出産(65キロ超え)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その後60キロ〜最高78キロまで増加
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◎37歳→→→→これではいかんと56キロまで減量
◎39歳→→→→また64キロまでリバウンド

1年ピンキーを放置してました><
現在41歳、最後のダイエットにしようと頑張ってますo(`^´*)

何度もダイエットをするも、リバウンドしてしまう私ですが、今度こそは、頑張ります(⌒0⌒)/~~ヨロシクお願いします。
2011年10月24日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-3.9kg -6.2%
現在60.1kg 25.8%
あと5.1kg あと1.8%
目標55.0kg 24.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 61.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.3s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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