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ダイエット日記 > チロリンさんのマイページ

日記

2012年1月8日(日)

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

未記入

朝、体重をはかる

未記入

美脚になる為のストレッチ

未記入

復活!!

13:12
復活!!


おひさーでございます〜☆

かなりオサボりしてしまいましたが、本日より復活させていただきます(*^^*)

年末年始、暴飲暴食したため、まだ怖くて体重測定はしていませんが、明日量ってみようと思います…

皆さんまた今年もよろしくお願いしますm(__)m

コメント(8)

2011年12月22日(木)
体重63.2kg   体脂肪率28.5%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

○

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○
あと10日

こんにちは♪

今日も本当に寒い((+_+))ですね。

寒いけど、お日様が出ていたので、こたつ布団やカーペット等大物を洗いベランダに干してます〜☆



乾くかな?…………………………………………不安(--;)



これからクリスマスプレゼントを買いに行こうかと思うのですが、子供が大きくなるにつれて、プレゼントが高額になるので、キツイですね(((^_^;)

私にもサンタさん来ないかなぁ〜〜〜〜

コメント(4)

2011年12月21日(水)
体重63.4kg   体脂肪率28.5%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○
あと11日


こんにちは♪またまたおひさです(^-^;

日記をサボっている間に、今年も残り11日になってしまいました(ToT)

師走と言うだけあって、本当に忙しく動いていますが、体重は減らないのね…

仕事やら、やぼ用や多くお家の掃除もままならなくて、家の中は散らかり放題(;´д`)誰かお掃除に来てぇ〜〜〜〜〜〜〜〜☆

とりあえず、リビングだけでも綺麗にせねば!!!

コメント(6)

2011年12月18日(日)

朝、半身浴をする

未記入

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

未記入

朝、体重をはかる

未記入

美脚になる為のストレッチ

未記入

子供たちの残り物に手を出さない

未記入

ウォーキングする

未記入

きな粉ゴマ牛乳を毎日飲む

未記入

1日にトイレに5回以上行く

未記入

焼肉

17:07
焼肉

こんばんは(*^^*)

これから今年3回目の忘年会でありんす(^-^ゞ





今朝体重計ってないので、心配ですが…

野菜多めに食べて何とか頑張りまぁす(^з^)-☆





明日が心配。。。。

コメント(4)

2011年12月17日(土)
体重63.2kg   体脂肪率28.5%

朝、半身浴をする

未記入

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

未記入

朝、体重をはかる

未記入

美脚になる為のストレッチ

未記入

子供たちの残り物に手を出さない

未記入

ウォーキングする

未記入

きな粉ゴマ牛乳を毎日飲む

未記入

1日にトイレに5回以上行く

未記入

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46歳 女性 身長:164.0cm
初めまして、チロリンです!
17歳の娘と、13歳の息子のママです。
k-popが大好きなので、そちらのお話も出来たら嬉しいです。

◎小学生の頃→ぽっちゃり体型
◎高校生の頃→失恋をし、標準体重GET
◎23歳→→→→結婚
◎24歳→→→→第1子長女出産(60キロ超え)
◎25〜27→→→何とか標準体重に戻る
◎28歳→→→→第2子長男出産(65キロ超え)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その後60キロ〜最高78キロまで増加
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◎37歳→→→→これではいかんと56キロまで減量
◎39歳→→→→また64キロまでリバウンド

1年ピンキーを放置してました><
現在41歳、最後のダイエットにしようと頑張ってますo(`^´*)

何度もダイエットをするも、リバウンドしてしまう私ですが、今度こそは、頑張ります(⌒0⌒)/~~ヨロシクお願いします。
2011年10月24日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-3.9kg -6.2%
現在60.1kg 25.8%
あと5.1kg あと1.8%
目標55.0kg 24.0%

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

団子
21歳 女性 
163.5cm 62.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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