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ダイエット日記 > チロリンさんのマイページ

日記

2012年3月28日(水)
体重60.9kg   体脂肪率26.4%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

○

夜8時以降は、食べない

×

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○

子供たちの残り物に手を出さない

○

ウォーキングする

未記入

春休み

14:18
春休み

こんにちは(*´∀`)♪

2日もサボってしまいました(^-^;子供たちが、春休みに入ったもので、私も春休みしちゃいました♪

体重、体脂肪ともに特に変化なく、いい意味で安定しています(^^;女の子の日もまだ訪れず…食欲旺盛期であります(*_*)



今日は、お友だちと映画を観てきました♪
桜蘭高校ホスト部ってのを…(^-^;

私は、ドラマも観たこと無かったので話についていけるか心配でしたが、その辺はしっかり編集されてて楽しめました(^-^)v

2PM のニッくんが可愛かったです♪他にもイケメンが沢山出ていて、目のほようになりました(*^^*)

まだまだ春休みは続きます(^-^;明日は何して過ごそうかな〜☆

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2012年3月25日(日)
体重61.3kg   体脂肪率26.3%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

○

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

未記入

子供たちの残り物に手を出さない

○

ウォーキングする

未記入
平凡な日

こんにちは(^^)/

みなさん、いかがお過ごしでしょうか〜☆私の住んでいる地域は、風は強いですが、比較的暖かく過ごしやすい日になりました♪

今日は、日曜日ですが特に予定もなくごくごく平凡な日になりました(*^^*)

こんな平凡な日も大事ですよね(^з^)-☆



体重は、生理前ということもあり相変わらず増量中ですが、Pinkyで日記を付けるようになり、自分の体重の増減する時期や様子が分かるようになったので、多少の増減では慌てなくなりました(^-^;

おまけにみなさんが励ましてくれるので、頑張れます♪

気づけば…Pinky開始から、昨日で5ヶ月経ってました♪当たり前のように毎日日記をつけ、みなさんのコメントを楽しみにしている自分がいますね(^-^)v


なかなか目標体重に届きませんが、これからも頑張りますなので、よろしくお願いします\(^o^)/

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2012年3月24日(土)
体重61.3kg   体脂肪率26.4%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

○

夜8時以降は、食べない

×

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○

子供たちの残り物に手を出さない

×

ウォーキングする

未記入
激増(*_*)

おはようございます\(^o^)/

今朝の体重+700g激増でございます(^-^;

いつもなら凹むのですが、今日は朝からKARA の新譜を聞いてウキウキo(^o^)oなので凹みません〜☆


まぁ生理前ということもあり、蓄える時期かと思いますし、昨晩はカレーライスをガッツリいただいてしまったという原因もわかってますからね(^-^;

それでは、本日も素敵な1日をお過ごし下さい(^_^)/~~

コメント(4)

2012年3月23日(金)
体重60.6kg   体脂肪率25.8%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

○

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○

子供たちの残り物に手を出さない

○

ウォーキングする

未記入
お弁当祭り

こんにちは(*´∀`)♪

今朝の体重200gほど減ってました(^-^)v諦めなくて良かった〜☆

凹んでた私を励ましてくださったPinkyの仲間の皆様ありがとうございました(*^^*)


今日は、小学生の息子が修了式の為、給食がでないので、息子と娘と私の分も一緒にお弁当作っちゃいました♪

並べてみたら可愛かったので、写メ撮っちゃいました(^-^;

息子が帰ってきたら3人でいただきまぁす(^q^)

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2012年3月22日(木)
体重60.8kg   体脂肪率26.1%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

○

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

○

子供たちの残り物に手を出さない

○

ウォーキングする

未記入
停滞中…

こんにちは(*´∀`)♪

何度この体重見たか…
60キロの壁は、思ったより厚くなかなか50キロが見えてこない(;_;)

年齢的なものなのか?!


いやいや、Pinkyのお仲間の皆様の様子を見ると、年齢は関係ないよね…


生理前だからかな?!




めずらしく
凹んでる私(>_<)


気分転換に、家庭菜園グッズでも買ってきていい香りのハーブでも植えようかな(*^^*)

これから始まるお弁当作りにも使えそうだし♪よーし元気が出てきたぞぉ〜☆

今日も1日張り切って行きましょう\(*⌒0⌒)b♪

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46歳 女性 身長:164.0cm
初めまして、チロリンです!
17歳の娘と、13歳の息子のママです。
k-popが大好きなので、そちらのお話も出来たら嬉しいです。

◎小学生の頃→ぽっちゃり体型
◎高校生の頃→失恋をし、標準体重GET
◎23歳→→→→結婚
◎24歳→→→→第1子長女出産(60キロ超え)
◎25〜27→→→何とか標準体重に戻る
◎28歳→→→→第2子長男出産(65キロ超え)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その後60キロ〜最高78キロまで増加
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◎37歳→→→→これではいかんと56キロまで減量
◎39歳→→→→また64キロまでリバウンド

1年ピンキーを放置してました><
現在41歳、最後のダイエットにしようと頑張ってますo(`^´*)

何度もダイエットをするも、リバウンドしてしまう私ですが、今度こそは、頑張ります(⌒0⌒)/~~ヨロシクお願いします。
2011年10月24日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-3.9kg -6.2%
現在60.1kg 25.8%
あと5.1kg あと1.8%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 61.7s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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