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ダイエット日記 > りらくま。さんのマイページ

日記

2011年11月1日(火)
体重66.8kg

毎朝体重を測る!

○

間食をしない!

○

毎日筋トレ!

×

ストレッチ!!

×

66.8kg

01:51

コメント(0)

2011年10月31日(月)

毎朝体重を測る!

○

間食をしない!

×

毎日筋トレ!

○

ストレッチ!!

×

2011年10月30日(日)
体重66.5kg

毎朝体重を測る!

○

間食をしない!

×

毎日筋トレ!

○

ストレッチ!!

○

66.5kg

12:23

コメント(0)

2011年10月29日(土)
体重67.0kg

毎朝体重を測る!

未記入

間食をしない!

未記入

毎日筋トレ!

未記入

ストレッチ!!

未記入

67.0kg

22:31

コメント(0)

2011年10月28日(金)

毎朝体重を測る!

○

間食をしない!

×

毎日筋トレ!

○

ストレッチ!!

×
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33歳 女性 身長:161.0cm
一時期57kgまで落とした体重が怠けに怠けて10kg増……

このままではイカンと思い登録してみました。

とりあえず毎日記録して意識する所から頑張ります…!!
2011年10月24日スタート
開始時67.2kg
-1.3kg
現在65.9kg
あと11.9kg
目標54.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

ゆん
女性 
158.8cm 63.0s

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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