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ダイエット日記 > あははちゃんさんのマイページ

日記

2011年10月24日(月)
体重57.9kg

朝、体重計に乗る

○

メイクはその日のうちに落とす

○

朝食はお水と果物またはヨーグルト

○

食事は10回以上よく噛んで食べる

○

お菓子、甘いものはシ日シ回、シ個

×

疲れたー

11:24
体重57.9kg  

夜勤明け〜
お肌も身体もお疲れモード

腹ぺこで腹ぺこで、おでんとカレーしっかり食べましたぁ
まだ…食べたいけど我慢


コメント(2)

ダイエット日目

00:50
体重58.5kg  

夜勤中に決心
今年のやり残したこと自分磨き
頑張るぞ〜

コメント(0)

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32歳 女性 身長:166.0cm
今年もあともう少し
毎年、ダイエット宣言しても途中で挫折しちゃうことが多い私…
だけど、遠距離の彼氏に『ちょっと、痩せたぁ〓』なんて言われたくて、ダイエット再決意&宣言
食べるの大好き、運動&めんどくさいこと大嫌いですが頑張っていこーって思いましたぁ一緒に頑張っている方、頑張ろうとしている方、メッセージ募集します
2011年10月24日スタート
開始時58.5kg
-0.5kg
現在58.0kg
あと5.5kg
目標52.5kg

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 58.9s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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