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ダイエットルール

1.毎日体重をはかる実行率100%100%
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日記

2011年11月2日(水)
体重57.1kg   体脂肪率21.0%

毎日体重をはかる

○

本気モード全開!

なのに、数字は変わらず…………
明日は、予想外の祝日。
お休みの日は、やばいのよぉ(涙)

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2011年11月1日(火)
体重57.2kg   体脂肪率20.0%

毎日体重をはかる

○

イベントで腹出し、ミニスカートにならなくてはいけなくなった(^^;

イベントは、1ヶ月後……

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2011年10月31日(月)
体重57.4kg   体脂肪率21.0%

毎日体重をはかる

○

うーん

19:17

やっちまったものは、仕方がないんだけど…


モチベーションのキープって、難しすぎる

コメント(0)

2011年10月30日(日)
体重58.0kg

毎日体重をはかる

○

いやなこと って重なる。

おかげで、やけ食い(爆)

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2011年10月29日(土)
体重57.3kg   体脂肪率20.1%

毎日体重をはかる

○

昨日の夜、食べ過ぎたか?

微妙に増えてる(^^;

土日は、いっつも食べ過ぎ傾向。また、やっちまうのか?あたし。

コメント(0)

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44歳 女性 身長:161.0cm
万年ダイエッター(^^;です
食べること大好き☆スポーツも大好き☆
今度こそ、痩せたい!
2011年10月23日スタート
開始時57.0kg   
+0.1kg
現在57.1kg 21.0%
あと7.1kg
目標50.0kg   

 

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昨日
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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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