このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 亜煉さんのマイページ

日記

2012年4月9日(月)
体重64.5kg   体脂肪率30.4%

毎日体重を計る!

未記入

ヨガ

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

腹筋・背筋・腕立て

未記入

コメント(0)

2012年4月8日(日)
体重64.5kg   体脂肪率31.2%

毎日体重を計る!

未記入

ヨガ

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

腹筋・背筋・腕立て

未記入

コメント(0)

2012年4月7日(土)
体重64.2kg   体脂肪率32.4%

毎日体重を計る!

未記入

ヨガ

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

腹筋・背筋・腕立て

未記入

コメント(0)

2012年4月6日(金)
体重64.3kg   体脂肪率30.7%

毎日体重を計る!

○

ヨガ

×

鏡の前で体型チェック!

○

腹筋・背筋・腕立て

○

コメント(0)

2012年4月4日(水)
体重63.4kg   体脂肪率30.6%

毎日体重を計る!

未記入

ヨガ

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

腹筋・背筋・腕立て

未記入

コメント(0)

  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13    
日記一覧
日記画像一覧

 


30歳 女性 身長:161.0cm
ダイエットはじめました!!

痩せて可愛くなって頑張る!!
2011年10月23日スタート
開始時63.3kg 32.0%
+1.6kg -1.4%
現在64.9kg 30.6%
あと9.9kg あと6.6%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.6s

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

一覧へ

 

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!