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ダイエット日記 > 亜煉さんのマイページ

日記

2012年5月24日(木)
体重63.9kg   体脂肪率33.0%

毎日体重を計る!

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ヨガ

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鏡の前で体型チェック!

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腹筋・背筋・腕立て

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2012年5月23日(水)
体重63.8kg   体脂肪率32.6%

毎日体重を計る!

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ヨガ

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鏡の前で体型チェック!

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腹筋・背筋・腕立て

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2012年5月22日(火)
体重64.6kg   体脂肪率32.8%

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2012年5月20日(日)
体重64.9kg   体脂肪率30.7%

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2012年5月3日(木)
体重64.5kg   体脂肪率30.2%

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30歳 女性 身長:161.0cm
ダイエットはじめました!!

痩せて可愛くなって頑張る!!
2011年10月23日スタート
開始時63.3kg 32.0%
+1.6kg -1.4%
現在64.9kg 30.6%
あと9.9kg あと6.6%
目標55.0kg 24.0%

 

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vanilla
女性 
161.6cm 64.2s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.4s

ゆん
女性 
158.8cm 67.2s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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