このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 亜煉さんのマイページ

日記

2012年5月24日(木)
体重63.9kg   体脂肪率33.0%

毎日体重を計る!

未記入

ヨガ

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

腹筋・背筋・腕立て

未記入

コメント(0)

2012年5月23日(水)
体重63.8kg   体脂肪率32.6%

毎日体重を計る!

未記入

ヨガ

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

腹筋・背筋・腕立て

未記入

コメント(0)

2012年5月22日(火)
体重64.6kg   体脂肪率32.8%

毎日体重を計る!

未記入

ヨガ

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

腹筋・背筋・腕立て

未記入

コメント(0)

2012年5月20日(日)
体重64.9kg   体脂肪率30.7%

毎日体重を計る!

○

ヨガ

×

鏡の前で体型チェック!

○

腹筋・背筋・腕立て

○

コメント(0)

2012年5月3日(木)
体重64.5kg   体脂肪率30.2%

毎日体重を計る!

未記入

ヨガ

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

腹筋・背筋・腕立て

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


30歳 女性 身長:161.0cm
ダイエットはじめました!!

痩せて可愛くなって頑張る!!
2011年10月23日スタート
開始時63.3kg 32.0%
+1.6kg -1.4%
現在64.9kg 30.6%
あと9.9kg あと6.6%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

vanilla
女性 
161.6cm 62.2s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.2s

いもこ
57歳 女性 
158.2cm 64.0s

一覧へ

 

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!