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ダイエット日記 > Slim Body ☆! さんのマイページ

日記

2012年2月28日(火)
体重62.6kg   体脂肪率29.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

×

炭酸飲まない!

○

筋トレ最低1つする

×

毎日体重測定!

○


やばいですがちで
やせないとしんぢゃうぜ

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2012年2月6日(月)
体重61.6kg   体脂肪率27.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

×

炭酸飲まない!

×

筋トレ最低1つする

×

毎日体重測定!

×

久々

23:13


はい、ちーん。

コメント(0)

2012年1月25日(水)
体重61.8kg   体脂肪率26.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

×

炭酸飲まない!

○

筋トレ最低1つする

○

毎日体重測定!

○

ぐわー

23:28


まじバカ!!←

家での筋トレ
腹筋90
背筋100
腕立て33

コメント(0)

2012年1月23日(月)
体重60.8kg   体脂肪率25.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

×

炭酸飲まない!

○

筋トレ最低1つする

○

毎日体重測定!

○


食べ過ぎた、がちで←
まぁ明日は目指せ60.2

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2012年1月21日(土)
体重60.4kg   体脂肪率26.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

○

炭酸飲まない!

○

筋トレ最低1つする

×

毎日体重測定!

○


今日はめっっちゃ
動いたあと
ピソリーノで
めっっちゃ食べた

はいプラマイZERO〜

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20代前半 女性 身長:167.7cm
痩せて少しでもキレイになって好きな人に会いたいんです!目標体重まで絶対いきます!
応援よろしくです(。・_・。)
2011年10月22日スタート
開始時60.0kg 27.0%
+0.4kg ±0%
現在60.4kg 27.0%
あと4.4kg あと2%
目標56.0kg 25.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

キキ
女性 
170.0cm 63.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.3s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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