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ダイエット日記 > Slim Body ☆! さんのマイページ

日記

2011年11月17日(木)
体重58.6kg   体脂肪率25.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

未記入

炭酸飲まない!

未記入

筋トレ最低1つする

未記入

毎日体重測定!

未記入

炭水化物控える

未記入

デザート以外甘いの禁止!

未記入

間食はカロリー低いもの!

未記入

コメント(0)

2011年11月7日(月)
体重58.0kg   体脂肪率24.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

○

炭酸飲まない!

○


修学旅行いってきま!
食べすぎに注意して
行って参りまっしゅ

コメント(0)

2011年10月30日(日)
体重57.2kg   体脂肪率26.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

未記入

炭酸飲まない!

未記入

筋トレ最低1つする

未記入

毎日体重測定!

未記入

炭水化物控える

未記入

デザート以外甘いの禁止!

未記入

間食はカロリー低いもの!

未記入

コメント(0)

2011年10月27日(木)
体重57.8kg   体脂肪率26.0%

8時(夜ご飯)以降食べない☆

未記入

炭酸飲まない!

未記入

筋トレ最低1つする

未記入

毎日体重測定!

未記入

炭水化物控える

未記入

デザート以外甘いの禁止!

未記入

間食はカロリー低いもの!

未記入

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20代前半 女性 身長:167.7cm
痩せて少しでもキレイになって好きな人に会いたいんです!目標体重まで絶対いきます!
応援よろしくです(。・_・。)
2011年10月22日スタート
開始時60.0kg 27.0%
+0.4kg ±0%
現在60.4kg 27.0%
あと4.4kg あと2%
目標56.0kg 25.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 62.4s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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