このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みこさんのマイページ

日記

2011年10月26日(水)
体重63.0kg
収支カロリー -1,044 kcal
摂取カロリー 1,251 kcal
消費カロリー 2,295 kcal

腹筋をやる

○

お菓子食べない

○

毎日体重はかる

○

体育の時間いつでも本気

○

63.0kg

17:04

コメント(0)

16:43
体重63.0kg  

なんか夜あんまり食べてないのに体重変わらないや・・・

コメント(1)

2011年10月25日(火)
体重63.0kg
収支カロリー -1,300 kcal
摂取カロリー 1,434 kcal
消費カロリー 2,734 kcal

腹筋をやる

○

お菓子食べない

○

毎日体重はかる

○

体育の時間いつでも本気

○

体重

17:30
体重63.0kg  

あと−4キロ!!
ちょいキツイかな?

でも痩せて可愛くなるって決まったから絶対諦めない!

コメント(0)

63.0kg

17:29

コメント(0)

2011年10月24日(月)
体重63.0kg
収支カロリー -1,341 kcal
摂取カロリー 1,268 kcal
消費カロリー 2,609 kcal

お菓子食べない

○

毎日体重はかる

○

体育の時間いつでも本気

○

腹筋をやる

○

体育

16:39
体重63.0kg  

今日体育めっちゃ頑張った!
頑張りすぎて首が痛いや!

でもダイエット諦めないよ!
痩せるまで絶対諦めないー

コメント(1)

63.0kg

15:15

コメント(0)

2011年10月23日(日)
体重63.5kg
収支カロリー 732 kcal
摂取カロリー 3,042 kcal
消費カロリー 2,310 kcal

お菓子食べない

○

毎日体重はかる

○

体育の時間いつでも本気

○

明日の体育

20:44
体重63.5kg  

明日まじ本気で体育やる!

好きな人にうちの本気を見せてやる

でもうちマットできない・・・
それでも頑張るよ!!−5キロ絶対痩せてやる!!

頑張れ自分ー

コメント(0)

63.5kg

20:14

コメント(0)

64.5kg

20:06

コメント(0)

−1キロ

12:06
体重64.0kg  

今日もダイエット頑張ろう
昼はしっかりと食べて夜は少なめで。

待ってろよ!絶対痩せて可愛くなってやる

コメント(0)

64.0kg

11:26

コメント(0)

2011年10月22日(土)
体重65.0kg

腹筋をやる

未記入

食事 全部合わせて 1952カロリー

未記入

お菓子食べない

未記入

毎日体重はかる

未記入

体育の時間いつでも本気

未記入
今日からダイエット頑張ります

うちはダイエット始めた理由は好きな人が細い人が好きだからです。あいつのために−5キロ痩せてやる!みんな応援 夜露死苦

コメント(0)

  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  
日記一覧
日記画像一覧

 


22歳 女性 身長:167.7cm
彼氏のために頑張ります💙
2011年10月22日スタート
開始時67.0kg
-9.4kg
現在57.6kg
あと5.4kg
目標52.2kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.5s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

一覧へ

 

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!