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ダイエット日記 > みこさんのマイページ

日記

2012年10月30日(火)
体重62.0kg
収支カロリー -1,066 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 2,266 kcal

腹筋をやる

未記入

食事 全部合わせて 1952カロリー

未記入

お菓子食べない

未記入

毎日体重はかる

未記入

体育の時間いつでも本気

未記入

62.0kg

18:22

コメント(0)

62.0kg

18:22

コメント(0)

2012年10月29日(月)
体重62.0kg

腹筋をやる

未記入

食事 全部合わせて 1952カロリー

未記入

お菓子食べない

未記入

毎日体重はかる

未記入

体育の時間いつでも本気

未記入

62.0kg

17:07

コメント(1)

62.0kg

17:07

コメント(0)

63.0kg

07:06

コメント(0)

2012年10月27日(土)
体重62.0kg

腹筋をやる

×

お菓子食べない

×

毎日体重はかる

×

体育の時間いつでも本気

×

皆様

11:02
体重62.0kg  

お久しぶりです。

うちはダイエット−5キロ痩せることが
出来ました。


だけどやっぱりまだ不満があるためダイエット
を続けます!!

また応援よろしくお願いしますね♪

コメント(0)

62.4kg

10:03

コメント(0)

2012年10月26日(金)
体重62.0kg

腹筋をやる

未記入

食事 全部合わせて 1952カロリー

未記入

お菓子食べない

未記入

毎日体重はかる

未記入

体育の時間いつでも本気

未記入

62.0kg

18:48

コメント(0)

2012年10月25日(木)
体重62.0kg

腹筋をやる

未記入

食事 全部合わせて 1952カロリー

未記入

お菓子食べない

未記入

毎日体重はかる

未記入

体育の時間いつでも本気

未記入

62.0kg

18:25

コメント(0)

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21歳 女性 身長:167.7cm
彼氏のために頑張ります💙
2011年10月22日スタート
開始時67.0kg
-9.4kg
現在57.6kg
あと5.4kg
目標52.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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