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ダイエット日記 > あしかぱりさんのマイページ

日記

2011年12月9日(金)
体重57.6kg

朝ちゃんと起きる!!!

×

栄養バランスの良い食事

×

21時以降は食べない。

×

うんち出た?

○

実は、まだ寝ていないんです…。

一昨日、旦那さんと夕方買い物に行ったら、疲れたのか22時くらいから2時間こたつでうたた寝してしまい。
その後寝れず、朝方まで起きていて。
んで、朝7時くらいにつわりで吐き、スッキリして寝たのですが。
結局夕方16時まで寝て。
ダラダラと過ごし、0時くらいに少し眠気があったんだけど、また気持ち悪くなってきて2時くらいに吐いて。

…そんな訳で、今もまだ眠れてないんです。

おっかしいなぁ。妊婦って眠くなるんじゃないんだっけ?!

完全に昼夜逆転。夜に成長ホルモンが分泌されるというのに、その時間にバリバリ起きている私。
ちゃんと成長しているか不安。。

今日は11時から病院で検診&実家の両親とランチ予定。
寝れるかなぁ、起きれるかなぁ。
心拍確認後に成長してなくて流産…も結構多いみたいなので、今日の検診も不安だなぁ。


めちゃくちゃ不規則&全く運動ナシ&偏食(暴食)しているけど、とりあえず体重がそんなに増えていないのがせめてもの救いかな。

------------------------------------------
昨日のご飯

間食:おせんべい
    ポテトチップス
    みかん

夕食:おろしポン酢牛丼
    豚汁
    サラダ
    エクレア

夜食:ししゃもの燻製
    蜂蜜きなこ牛乳

コメント(3)

57.6kg

05:11

コメント(0)

2011年12月4日(日)

朝ちゃんと起きる!!!

×

栄養バランスの良い食事

×

21時以降は食べない。

×

うんち出た?

○

昨日の朝、初めてつわりらしきものが。
7時前に気持ち悪くて目が覚め、寝てても座っていても船酔いしているような、そんなカンジ。
気持ち悪くてベッドで丸まって、うつらうつら。
15時くらいに落ち着いたのでご飯食べ、でも17時くらいからまた気持ち悪くなって寝て…。

そんなことしてたら、朝6時まで眠れず。そこから寝て13時過ぎに起きるという生活に。
ヤバイね〜暴食もしてるし。

ちなみに昨日病院で心拍確認できました。
まだ4mm程度の塊で、これから順調に成長してくれるか不安もあるけど、とりあえず第一段階クリアかな。

今日は気持ち悪くなることもほとんど少なく、変わらず暴食中。^^;

-------------------------------------------
昼食:おでん

間食:ポテチ5枚(サワークリームオニオン)

夕食:ビッグマック
    ポテトM
    オレンジジュース

間食:グレープフルーツグミ
    卵の中華スープ

夜食:梅干
    ふりかけご飯

コメント(4)

2011年12月3日(土)
体重57.5kg

朝ちゃんと起きる!!!

未記入

栄養バランスの良い食事

未記入

21時以降は食べない。

未記入

うんち出た?

未記入

57.5kg

23:52

コメント(0)

2011年12月2日(金)
体重57.5kg

朝ちゃんと起きる!!!

未記入

栄養バランスの良い食事

未記入

21時以降は食べない。

未記入

うんち出た?

未記入

57.5kg

23:52

コメント(0)

2011年12月1日(木)
体重57.6kg

朝ちゃんと起きる!!!

×

栄養バランスの良い食事

×

21時以降は食べない。

×

うんち出た?

○

人によってはつわりとか始まっているみたいなんだけど。
今のところ全くなく、食欲もガッツリあり。

ホントに育っているのかな。繋留流産になってたりしないかな。
…と不安な毎日。
まだ心拍確認できてないから、早く病院に行きたいんだけど。
早すぎて確認できなくてもショックだし、何回も診察行くのもお金かかるし、う〜ん。

本当は6週5日〜7週くらいで行けばいいんだけど。
毎日毎日「今日は我慢したから、明日は行こうかな。」と考えてばっかり。

そして心配しているわりには不規則な生活。。ダメダメです。

-------------------------------------------------
昼食:太巻き2コ
    みかん

間食:柿の種
    チョコビスケット4枚
    みかん

夕食:サンマーメン
    しゅうまい5コ
    おでん(大根・卵半分・ちくわぶ・こんにゃく)

コメント(2)

57.6kg

13:16

コメント(0)

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41歳 女性 身長:152.5cm
結婚して4年過ぎ。不妊治療に通うも授からず。
結婚当初47kgだった体重も、今や60kg超え…。

10/20より、気合を入れてダイエットスタート。


11/16に、人生初の妊娠検査薬で陽性反応。


ダイエット日記なのにダイエットしないという矛盾もありますが、せっかくなので、体調管理日記として続けていきます。
2011年10月20日スタート
開始時60.5kg 35.0%
-8.3kg +1.4%
現在52.2kg 36.4%
あと2.2kg
目標50.0kg   

 

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