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ダイエット日記 > 玲唖さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.よく噛んで食べる実行率100%100%
2.間食実行率67%67%
3.決まった時間の体重測定実行率33%33%
4.うんちょ実行率33%33%
5.水をたくさん飲んだか実行率67%67%
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日記

2011年12月21日(水)
体重50.9kg

よく噛んで食べる

未記入

間食

未記入

決まった時間の体重測定

未記入

うんちょ

未記入

水をたくさん飲んだか

未記入

50.9kg

11:32

コメント(0)

2011年11月26日(土)
体重51.6kg

よく噛んで食べる

未記入

間食

未記入

決まった時間の体重測定

未記入

うんちょ

未記入

水をたくさん飲んだか

未記入

51.6kg

18:06

コメント(0)

2011年11月11日(金)
体重51.2kg

よく噛んで食べる

○

間食

○

決まった時間の体重測定

×

うんちょ

×

水をたくさん飲んだか

×

11月11日

16:33




今日はポッキーの日だ(^-^)!
ポッキーだいすき。
今日まだ食べてない(^-^)←

体重は増える一方(笑)


まぁ生理前だからなー(∵`)

コメント(0)

2011年11月10日(木)
体重50.4kg

よく噛んで食べる

○

間食

○

決まった時間の体重測定

×

うんちょ

×

水をたくさん飲んだか

○




ぜんっぜん日記更新
してねぇ(笑)

日記は続かないんだよなー

でも今日から頑張ろう(∵`)


コメント(0)

2011年10月22日(土)
体重50.7kg

よく噛んで食べる

○

間食

×

決まった時間の体重測定

○

うんちょ

○

水をたくさん飲んだか

○



昨日更新し忘れー/(^O^)\




中々体重が減らないw
まあ始めたばかりだけども...

12月までに45`
切ってやる┏( ´^ω^`)┛

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
頑張ります⊂( ^-^)⊃
2011年10月20日スタート
開始時52.0kg
-1.1kg
現在50.9kg
あと5.9kg
目標45.0kg

 

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昨日
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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

rion
女性 
158.0cm 53.5s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.5s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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