ダイエット日記を自分だけのルールで

こんにちは♪
(*･ω･)ﾉ


お正月から２週間以上も経ち
ましたが、全く体重が減りません！


増えもせず減りもせず、ずっと
横這いのまま……


お腹のお肉がヤバい状態です！
(￣｡￣;)


冬は代謝が落ちるから仕方ないの
かもしれないけど、何とかしないと
いけないな〜。


やっぱり、食べる量を減らすしか
ないのかも……
(；´Д｀)

こんばんは♪
(*^▽^*)


昨日は火曜日恒例のエアロビに
行って来ました。


先週は元旦でお休みだったので
２週間振りに動いたけど、予想通り
身体が重たかったわ！


お正月で１�s以上増えてたからね……
(￣｡￣;)


先生からも２週間で１�sは増え過ぎ
って注意されちゃいました〜(泣)


確かに、マジでヤバいです！
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは♪
(*･ω･)ﾉ


そろそろダラケたお正月気分から
抜け出そうと思い、今年初めての
朝ウォークに行って来ました。


最初はスタスタと歩けてたんだけど、
途中から足が重くなっちゃった……


やっぱり年末からお休みしてたのと、
お正月太りが原因なんだろうな。
(￣｡￣;)


同じ様に食べてた娘ﾁｬﾝは、100�cすら
増えてないってのに……


きっと、高校生は勉強で頭を使うから
太らないのね〜！
（頭を使うと脳にブドウ糖が行くから
下手な運動よりもダイエットになると
塾の先生が言ってたそうです！）


とは言え、いまさら数学や物理なんて
チンプンカンプンで解けないので、
地道に運動するしか無い私です。
(；´Д｀)


いやいや、私は運動よりも頭脳派よ〜！
って方にはセンター試験の問題集を
御薦めしま〜す(笑)
( ´艸｀)

こんにちは♪
(*･ω･)ﾉ


皆さん、楽しいお正月を過ごして
いますか？


私はこの３日間、お節料理・お雑煮・
お菓子と食べっぱなし状態……


しかも、炬燵でゴロゴロと絵に描いた
様な寝正月をやってます(笑)
(〃'▽'〃)


気付けば、１年前より体重も体脂肪も
増えてるじゃん(泣)


なんて言ってるわりに、お正月が終わる
まではダイエットモードのスイッチが
入りそうにありません……


本格的な開始は来週からになりそうなので、
それまでは今の体重を維持しなければ！
(￣｡￣;)