このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > Lisさんのマイページ

日記

2012年5月6日(日)
体重46.9kg

腹八分目

○

外食は必ず残す

○

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

○

600yen/ day

×

46.9kg

00:30

コメント(0)

2012年4月25日(水)
体重46.9kg

腹八分目

未記入

外食は必ず残す

未記入

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

未記入

600yen/ day

未記入

46.9kg

10:22

コメント(0)

2012年4月24日(火)
体重47.9kg

腹八分目

未記入

外食は必ず残す

未記入

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

未記入

600yen/ day

未記入

47.9kg

10:43

コメント(0)

2012年4月19日(木)
体重47.2kg

腹八分目

未記入

外食は必ず残す

未記入

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

未記入

600yen/ day

未記入

08:14

今日で絶対46台になる!!!!

コメント(0)

2012年4月4日(水)
体重45.8kg

腹八分目

未記入

外食は必ず残す

未記入

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

未記入

600yen/ day

未記入

45.8kg

08:27

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:148.6cm
最終目標:43kg前後(43〜44kg)をずっと維持!!
2011年10月14日スタート
開始時44.7kg 25.4%
+3.2kg -1.5%
現在47.9kg 23.9%
あと4.9kg 目標達成!!
目標43.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

spica
女性 
151.5cm 47.4s

一覧へ

 

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 74.6s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!