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ダイエット日記 > Lisさんのマイページ

日記

2012年5月6日(日)
体重46.9kg

腹八分目

○

外食は必ず残す

○

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

○

600yen/ day

×

46.9kg

00:30

コメント(0)

2012年4月25日(水)
体重46.9kg

腹八分目

未記入

外食は必ず残す

未記入

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

未記入

600yen/ day

未記入

46.9kg

10:22

コメント(0)

2012年4月24日(火)
体重47.9kg

腹八分目

未記入

外食は必ず残す

未記入

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

未記入

600yen/ day

未記入

47.9kg

10:43

コメント(0)

2012年4月19日(木)
体重47.2kg

腹八分目

未記入

外食は必ず残す

未記入

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

未記入

600yen/ day

未記入

08:14

今日で絶対46台になる!!!!

コメント(0)

2012年4月4日(水)
体重45.8kg

腹八分目

未記入

外食は必ず残す

未記入

毎日運動(ミニマム700カロリー消費)

未記入

600yen/ day

未記入

45.8kg

08:27

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:148.6cm
最終目標:43kg前後(43〜44kg)をずっと維持!!
2011年10月14日スタート
開始時44.7kg 25.4%
+3.2kg -1.5%
現在47.9kg 23.9%
あと4.9kg 目標達成!!
目標43.0kg 24.0%

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 46.7s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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