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ダイエット日記 > おみそさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.反復浴**実行率75%75%
2.wiifitで運動**実行率50%50%
3.間食ダメ!(アノ友達と遊ぶ時だけは可)**実行率63%63%
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日記

2011年10月30日(日)

反復浴**

×

wiifitで運動**

×

間食ダメ!(アノ友達と遊ぶ時だけは可)**

○
のーーーんッ



ま さ か の



破壊( ´_ゝ`)


うあーッどうしよう
明日また百均行くかあ(´・ω・`)
歩いて♪るんるん
ウォーキングですです(ノω`●)
後ビデオ屋さんにも行かなきゃあ

最近関ジャニ∞にハマったんですょ
んでCD借りたんで、返さなきゃなんです

あーもうカッコイイな!
全員カッコイくて面白いとか
なんなんですか!なんなんですか!

コメント(2)

2011年10月28日(金)
体重54.9kg   体脂肪率25.0%

反復浴**

○

wiifitで運動**

×

間食ダメ!(アノ友達と遊ぶ時だけは可)**

×

うあ-

23:48
うあ-


女の子の日のせいにするのも
よくないんだろうけど…

おかし食べちゃった(´・ω・`)…


でも百均で買ったコロコロは
毎日続ける予定!

女の子の日終わったので
減るはず!頑張れ!


これから11月4日まで放置します↓
実力テストとかあるらしいんで(´-ω-`)

ちなみに今日合唱コンでした!
惜しくも?賞は頂けませんでした…
う-ん、かなり諦めてたこともあり、
悔しくもなく…もやッと終わりました( ´_ゝ`)

コメント(1)

2011年10月22日(土)

反復浴**

×

wiifitで運動**

○

間食ダメ!(アノ友達と遊ぶ時だけは可)**

○




ついに


女の子の日が…(´・ω・`)



やはりテンソン↓↓


今のところ間食してません!
するめだけは許して!←←


明日はあの友達と遊びますが
間食しませんよ-!!
そんなことで心が折れる私じゃ
ありませんから(`・ω・´)シャキーン

今回は何だかイケる気がします…わら

コメント(1)

2011年10月21日(金)

反復浴**

○

wiifitで運動**

○

間食ダメ!(アノ友達と遊ぶ時だけは可)**

○

復活!!

20:54



よーーーし!!!

今まで数日間サボりにサボってた私。



ダイエット復帰です…ッ(ノω`●)



1ヶ月は間食無しにしてみることにしました!

1ヶ月経ったら、ご褒美に
大好きな甘いものたべるんだ**

頑張ろ!

コメント(1)

2011年10月18日(火)

反復浴**

○

wiifitで運動**

×

間食ダメ!(アノ友達と遊ぶ時だけは可)**

×

今日は

22:48


なんだか、モチベーションが底辺でした(´゚ω゚`)

食事を記録するのも、運動するのも、
痩せるッていう気持ちも



何もかも飛んでいってました…


こういう時ッて、どうしたらいいんですかねぇ?(´;ω;`)


情けなくて…。




話しは変わりますが、クラスにいるスタイルいい子は、毎日ランニングをしているそうです。

だから適度に筋肉もつき、しなやかな足をしています。

“生れつき”といってしまえばそれまでですが、それを維持するのは難しい。
少なからず努力が必要なのです。

やっぱり細い子は“太る”という言葉に敏感です。
見習わなければ…



独り言失礼しました;




あぁ…生理前だからかな…

コメント(4)

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22歳 女性 身長:156.0cm

意思の弱さに腹が立ちます
自己嫌悪中です

が!

それをバネに、自分に自信の持てる女性になりたいと思います!


一緒に頑張りたいです(´・ω・`)
2011年10月14日スタート
開始時55.5kg 26.0%
-0.6kg -1%
現在54.9kg 25.0%
あと4.9kg あと5%
目標50.0kg 20.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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