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ダイエット日記 > なちゅゅゅんさんのマイページ

日記

2011年11月13日(日)
体重52.6kg   体脂肪率24.0%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

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未記入

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2011年11月12日(土)
体重51.9kg   体脂肪率23.6%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

体重を測る

未記入

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2011年11月10日(木)

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

体重を測る

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2011年11月9日(水)
体重53.7kg   体脂肪率24.8%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

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2011年11月7日(月)
体重53.7kg   体脂肪率24.9%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

体重を測る

未記入

コメント(0)


久々に日記書きます!
ピンキーと一緒にダイエットノートも書くことにした!
基本そっちに書くことになるだろうけど
ピンキーも有効活用していくつもりっ♪

今日はカーヴィーダンスして半身浴して
美脚マッサージしてダイエット頑張った気分♪

卒業式まであと115日しかないけん
本気でしなくちゃ(>_<)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
卒業式で綺麗になった姿で写真撮りたい!
入学式で新しい姿で新しいスタートきりたい!
今までの自分に甘い生活を変えるために
ダイエット日記がんばります
2011年10月12日スタート
開始時54.3kg 25.8%
±0kg ±0%
現在54.3kg 25.8%
あと9.3kg あと5.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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52歳 女性 
160.0cm 53.5s

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