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ダイエット日記 > なちゅゅゅんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜8時以降は食べない実行率33%33%
2.ダイエットを意識した1日を過ごす実行率67%67%
3.体重を測る実行率100%100%
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日記

2012年2月6日(月)
体重54.3kg   体脂肪率25.8%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

体重を測る

未記入

コメント(0)

2012年1月16日(月)
体重53.1kg   体脂肪率23.8%

夜8時以降は食べない

×

ダイエットを意識した1日を過ごす

×

体重を測る

○

コメント(0)

2012年1月12日(木)
体重53.0kg   体脂肪率23.7%

夜8時以降は食べない

○

ダイエットを意識した1日を過ごす

○

体重を測る

○

コメント(0)

2012年1月11日(水)
体重53.5kg   体脂肪率25.9%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

体重を測る

未記入

コメント(0)

2012年1月10日(火)
体重53.7kg   体脂肪率26.4%

夜8時以降は食べない

×

ダイエットを意識した1日を過ごす

○

体重を測る

○

コメント(0)

ダイエット始動!!

こんばんは
正月が終わり、冬休みが明け、3学期が始まった。
人生最後の高校生活の始まり。
学校に通う日数は事実18日しかないとか。
そういうことで、残り少ない高校生活、みんなの記憶の中にいる私がスリムであるように。
高校最後の卒業式でスリムな姿で学校を去れるように。
新しき学校生活をスリムな身体で迎えられるように。
ダイエット、始動します。

みんな、がんばろー。
私もがんばる。目標はまず5キロマイナス。
無言実行が私のモットーだったけど、
今年は有言実行の女でありたいと思う。ょし。

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
卒業式で綺麗になった姿で写真撮りたい!
入学式で新しい姿で新しいスタートきりたい!
今までの自分に甘い生活を変えるために
ダイエット日記がんばります
2011年10月12日スタート
開始時54.3kg 25.8%
±0kg ±0%
現在54.3kg 25.8%
あと9.3kg あと5.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

25歳 女性 
158.0cm 56.0s

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あやづ
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152.0cm 75.5s

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ふっしぃ
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167.5cm 54.6s

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