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ダイエット日記 > ひにゃんさんのマイページ

日記

2011年10月22日(土)

毎日たのしくダイエットする

○

毎日体重計に乗る

×



なし


ごはん
鶏肉の塩コショウ焼き



カルボナーラ
ヨーグルト


今日は体重計乗るのわすれましたw
明日はでかけてきまーす!

コメント(3)

2011年10月21日(金)
体重57.6kg

毎日たのしくダイエットする

○

毎日体重計に乗る

○



なし


おにぎり
やきとり
シューマイ(一口)
グラタン
ヨーグルト


塩カルビ弁当
唐揚げ棒
グラタン


間食
べビスタ


わぁぁ…
油断して食べたらこんなんになってしまったw
来週デートなので落とさなければ!

コメント(6)

2011年10月20日(木)
体重56.8kg

毎日たのしくダイエットする

○

毎日体重計に乗る

○

9日目

18:58



なし


いちごヨーグルト


オムライス
お茶
野菜ジュース
ヨーグルト

間食
ポテトチップス


食欲いつも以上にましてますw
体重も増えてしまいました;;

コメント(1)

2011年10月19日(水)
体重56.7kg

毎日たのしくダイエットする

○

毎日体重計に乗る

○

8日目

22:50



なし


ヨーグルト
りんご

鶏肉&砂肝
グラタン
おにぎり


野菜炒め
ごはん
味噌汁
ヨーグルト
オレンジジュース

間食
せんべい二枚
小さいカップケーキ(4個)


今日は食べ過ぎてしまいました…;
なんせ生理が始まってしまったからですかね…この食欲(笑

でも、少ししか増えてないので頑張って落とします!

コメント(2)

2011年10月18日(火)

毎日たのしくダイエットする

○

毎日体重計に乗る

○
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23歳 女性 身長:150.0cm
可愛くなりたいのでダイエット頑張ります!
2011年10月12日スタート
開始時58.5kg   
+1kg
現在59.5kg 35.7%
あと4.5kg
目標55.0kg   

 

今日
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合計

 

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piyo
54歳 女性 
149.0cm 59.2s

まりも
女性 
151.0cm 59.0s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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