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ダイエットルール

1.間食はしない実行率95%95%
2.運動を毎日する実行率100%100%
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日記

2011年10月31日(月)
体重57.5kg

間食はしない

×

運動を毎日する

○

57.5kg

22:40

コメント(0)

2011年10月30日(日)
体重57.5kg

間食はしない

○

運動を毎日する

○

57.5kg

23:07

コメント(0)

2011年10月29日(土)
体重57.5kg

間食はしない

○

運動を毎日する

○

57.5kg

21:54

コメント(0)

2011年10月28日(金)
体重57.5kg

間食はしない

○

運動を毎日する

○

57.5kg

23:22

コメント(0)

2011年10月27日(木)
体重57.5kg

間食はしない

○

運動を毎日する

○

57.5kg

22:49

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:158.6cm
楽しくダイエットしたいです。
2011年10月12日スタート
開始時60.0kg   
-2.5kg
現在57.5kg   
あと5.5kg
目標52.0kg 23.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.8s

25歳 女性 
158.0cm 57.2s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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