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ダイエット日記 > モジャさんのマイページ

日記

2011年10月27日(木)
体重76.5kg   体脂肪率39.5%

毎日体重測る

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

夜は米食べない

未記入

コメント(0)

2011年10月24日(月)
体重76.8kg   体脂肪率39.4%

毎日体重測る

○

夜9時以降は食べない

○

夜は米食べない

○

コメント(0)

2011年10月23日(日)
体重75.6kg   体脂肪率38.6%

毎日体重測る

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

夜は米食べない

未記入

コメント(0)

2011年10月21日(金)
体重76.1kg   体脂肪率38.6%

毎日体重測る

○

夜9時以降は食べない

○

夜は米食べない

○

コメント(0)

2011年10月20日(木)
体重76.2kg   体脂肪率39.0%

毎日体重測る

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

夜は米食べない

未記入

コメント(0)

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34歳 女性 身長:164.0cm
2児の母。専業主婦です。
痩せてきれいなママになりたい!
2011年10月12日スタート
開始時76.5kg 33.3%
+8.6kg -1.8%
現在85.1kg 31.5%
あと21.1kg あと5.5%
目標64.0kg 26.0%

 

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164.5cm 83.1s

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166.0cm 84.4s

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あやづ
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ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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