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ダイエット日記 > はたけんさんのマイページ

日記

2016年8月22日(月)
体重84.9kg   体脂肪率27.7%

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2016年8月20日(土)
体重84.6kg   体脂肪率26.5%

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2016年8月17日(水)
体重84.9kg   体脂肪率25.6%

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2016年8月9日(火)
体重86.8kg   体脂肪率25.3%

コメント(0)

2016年8月1日(月)
体重86.3kg   体脂肪率26.1%

コメント(0)

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37歳 男性 身長:175.0cm
2011年9月14日スタート
開始時104.8kg 34.8%
-26.9kg -13.1%
現在77.9kg 21.7%
あと2.9kg あと2.2%
目標75.0kg 19.5%

 

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50歳 男性 
177.0cm 75.8s

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177.0cm 78.4s

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