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ダイエット日記 > はたけんさんのマイページ

日記

2016年12月17日(土)
体重80.1kg   体脂肪率23.9%

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2016年12月10日(土)
体重81.9kg   体脂肪率23.5%

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2016年12月3日(土)
体重81.8kg   体脂肪率24.5%

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2016年11月26日(土)
体重80.1kg   体脂肪率24.0%

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2016年11月12日(土)
体重81.8kg   体脂肪率23.5%

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37歳 男性 身長:175.0cm
2011年9月14日スタート
開始時104.8kg 34.8%
-26.9kg -13.1%
現在77.9kg 21.7%
あと2.9kg あと2.2%
目標75.0kg 19.5%

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.9s

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40代前半 男性 
172.0cm 75.9s

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47歳 男性 
177.0cm 78.4s

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28歳 女性 
166.0cm 67.4s

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155.0cm 50.3s

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