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ダイエットルール

1.朝はたくさん、昼は普通、夜は少しか食べない実行率100%100%
2.登下校は歩く実行率0%0%
3.間食しない実行率0%0%
4.夜は、お菓子食べない実行率0%0%
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日記

2013年8月24日(土)
体重63.2kg

朝はたくさん、昼は普通、夜は少しか食べない

未記入

登下校は歩く

未記入

間食しない

未記入

夜は、お菓子食べない

未記入

63.2kg

21:08

コメント(0)

2012年10月13日(土)
体重60.3kg

朝はたくさん、昼は普通、夜は少しか食べない

未記入

登下校は歩く

未記入

間食しない

未記入

夜は、お菓子食べない

未記入

60.3kg

22:06

コメント(0)

2012年10月6日(土)
体重60.3kg

朝はたくさん、昼は普通、夜は少しか食べない

未記入

登下校は歩く

未記入

間食しない

未記入

夜は、お菓子食べない

未記入

60.3kg

21:44

コメント(0)

60.3kg

21:44

コメント(0)

2012年9月17日(月)
体重59.5kg

朝はたくさん、昼は普通、夜は少しか食べない

未記入

登下校は歩く

未記入

間食しない

未記入

夜は、お菓子食べない

未記入

59.5kg

15:01

コメント(0)

2012年9月6日(木)
体重60.0kg

朝はたくさん、昼は普通、夜は少しか食べない

未記入

登下校は歩く

未記入

間食しない

未記入

夜は、お菓子食べない

未記入

60.0kg

20:30

コメント(0)

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女性 身長:164.0cm
mimiです。
結構、ぽっちゃり系です。
学生ですが、よろしくお願いします!
2011年9月9日スタート
開始時61.5kg   
+1.7kg
現在63.2kg 26.6%
あと7.2kg
目標56.0kg   

 

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kei1645
女性 
165.5cm 65.0s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

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chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

じよちゃん
25歳 女性 
160.0cm 58.6s

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