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日記

2012年3月20日(火)
体重51.0kg   体脂肪率21.0%

コメント(0)

2011年9月24日(土)
収支カロリー -1,759 kcal
摂取カロリー 780 kcal
消費カロリー 2,539 kcal

2011年9月23日(金)
収支カロリー -1,752 kcal
摂取カロリー 787 kcal
消費カロリー 2,539 kcal

2011年9月19日(月)
収支カロリー -1,800 kcal
摂取カロリー 739 kcal
消費カロリー 2,539 kcal

2011年9月18日(日)
収支カロリー -1,959 kcal
摂取カロリー 580 kcal
消費カロリー 2,539 kcal

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20代前半 女性 身長:165.0cm

気楽にダイエットでもw
きっといつの間にか日記にあきる←
2011年9月9日スタート
開始時53.0kg   
-2kg
現在51.0kg 21.0%
あと3kg
目標48.0kg   

 

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まゆ
44歳 女性 
168.0cm 52.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

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chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

じよちゃん
25歳 女性 
160.0cm 58.6s

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