このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > Bu*mamaさんのマイページ

日記

2011年12月20日(火)
体重50.8kg   体脂肪率22.4%

(*`・ω・)ゞウォーキングorジョギング

×

(*`・ω・)ゞフィギュアロビクスorカーヴィー

○

(*`・ω・)ゞ水(1.5〜2.0g)

×

(。-`ω´-)食べ過ぎに注意!

×

【前日比】-0.0kg
【初日比】-12.3kg
(ノД`)awww.

体脂肪UP。明日が仕事納め♪♪ウフフ(*´艸`*)
子供たちのクリスマスプレゼントの1つにブレイブボードって
いうのを買ったんだけど、私も買いたくなってきた☆
スケボーです♪Youtubeで見たら楽しそう〜ヽ(・∀・)ノ
これで子供達と遊ぶだけでエクササイズになりそう♪♪
ちなみにウチはクリスマスプレゼントは1人4〜5個。
アメリカ人であるパパのポリシーです。むこうでは普通?!
私にはこの時期、かなり痛い出費なんです。ヤダー
よし、今日も運動ガンバロ。エイエイオーρ(′▽`o)ノ゙

コメント(5)

2011年12月19日(月)
体重50.8kg   体脂肪率22.1%

(*`・ω・)ゞウォーキングorジョギング

×

(*`・ω・)ゞフィギュアロビクスorカーヴィー

○

(*`・ω・)ゞ水(1.5〜2.0g)

×

(。-`ω´-)食べ過ぎに注意!

×

【前日比】-0.7kg
【初日比】-12.3kg
(〃゚∇゚〃)YES!

何でだろ…(。-`ω-)?こんなに減っちゃった♪
カーヴィー効果?でも体重&体脂肪、減ってヨカッタ☆
よし!今年中に50`をきる目標をもう1度…♪
ガンバルゾーo(・д´・+)ゞ

昨日、実家で母と義姉チャンと一緒にカーヴィーやった
んだけど何かウケた。姪っ子もやっぱり女の子。
痩せるって言ったら頑張ってやってた。7歳♪
ってか、女の子が欲しいなーp(*´Д`)q

コメント(2)

2011年12月18日(日)
体重51.5kg   体脂肪率23.5%

(*`・ω・)ゞウォーキングorジョギング

×

(*`・ω・)ゞフィギュアロビクスorカーヴィー

○

(*`・ω・)ゞ水(1.5〜2.0g)

×

(。-`ω´-)食べ過ぎに注意!

×

【前日比】-0.2kg
【初日比】-11.6kg
(o`ε´o)Body fat↑

体脂肪が上がっちゃダメじゃん(汗)
今日は長男の学芸会♪♪楽しみです(o^v^o)
学芸会終わったら走りに行こ。
クリスマスまであと1週間。せめて51`きりたい。
ガンバリマースo(・`ω´・)○

コメント(1)

2011年12月17日(土)
体重51.7kg   体脂肪率23.2%

(*`・ω・)ゞウォーキングorジョギング

○

(*`・ω・)ゞフィギュアロビクスorカーヴィー

×

(*`・ω・)ゞ水(1.5〜2.0g)

○

(。-`ω´-)食べ過ぎに注意!

×

【前日比】+0.1kg
【初日比】-11.4kg
(´;д;`)

また増えたっ。今日は甥っ子の誕生会だし…。
あまり食べ過ぎないように気をつけなくちゃ。
そして今日は子供たちのクリスマスプレゼントを買いに
行って来ます♪♪ふふ(*'艸^*)
そうだ昨日カーヴィーやりました♪楽しかったー。
樫木センセイの言ってる事がおかしくて笑っちゃった。
今日もまた子供たちと一緒にやろう♪♪

コメント(2)

2011年12月16日(金)
体重51.7kg   体脂肪率22.9%

(*`・ω・)ゞウォーキングorジョギング

×

(*`・ω・)ゞフィギュアロビクスorカーヴィー

○

(*`・ω・)ゞ水(1.5〜2.0g)

○

(。-`ω´-)食べ過ぎに注意!

×

【前日比】+0.1kg
【初日比】-11.5kg
(T∇T)hahaha

何故か増え続けてるけど…。(´ノω・`*)
体脂肪はチョコっと減ったかな。
ごはん、しっかり食べてます☆
おっぱいが小さくなったので腕立てとダンベル
始めてみました。大胸筋大きくなって
おっぱい持ち上がれ〜♪♪

コメント(5)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


36歳 女性 身長:155.0cm
o(〃'▽'〃)oコメ仲間募集中♪

【目標】
・綺麗なMamaになる
・素敵な30代になる

【2011年】
・ダイエットスタート
***************************
1日目 8/24 63.1kg
2日目 8/25 62.2kg
3日目 8/26 62.0kg
4日目 8/27 62.0kg
5日目 8/28 61.6kg
6日目 8/29 61.3kg
7日目 8/30 61.5kg
8日目 8/31 61.3kg
9日目 9/1 61.5kg(33.5%)
10日目 9/2 61.2kg(33.5%)
  :
  :
17日目 9/9 59.6kg(31.3%)
  :      ピンキー開始
  :
111日目 12/13 51.3kg(23.1%)
112日目 12/14 51.7kg(22.9%)
113日目 12/15 51.5kg(23.1%)
114日目 12/16 51.7kg(22.9%)
115日目 12/17 51.7kg(23.2%)
116日目 12/18 51.5kg(23.5%)
117日目 12/19 50.8kg(22.1%)
118日目 12/20 50.8kg(22.4%)
119日目 12/21 51.0kg(22.8%)
120日目 12/22 50.8kg(22.1%)
***************************
     合計 -12.3kg(-11.4%)

【2012年】
・ダイエット休み(1月〜3月)リバウンド
        
・ダイエット再スタート(4月)
2011年9月9日スタート
開始時54.4kg 27.3%
-0.1kg -0.1%
現在54.3kg 27.2%
あと9.3kg あと7.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.5s

一覧へ

 

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!