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ダイエット日記 > ゆきピョンさんのマイページ

日記

2011年9月8日(木)
体重53.7kg   体脂肪率37.5%

毎日体重&体脂肪測る

○

食べて6時間は寝ない

○

1日目

12:42

9時起床

15時 コンビニ弁当

翌3時就寝


何か健康に悪い日だったなぁ。
コンビニ弁当食べたくて他我慢しようと思ったらこうなった( ´Д`)y━・~~
まぁ、我慢は禁物だし、こんな日もあっていいよね♪

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30代前半 女性 身長:147.0cm
8月23日から開始!!
開始 体重56kg 体脂肪38.2%
サイトスタート9月8日(17日目)で
体重−2.3kg 体脂肪−0.7%

「食べるは一瞬、付くのは一生」

ダイエット仲間募集中\(//∇//)\
気軽にコメント頂けたら嬉しいです♪
2011年9月8日スタート
開始時53.7kg 37.5%
-5.6kg -3.5%
現在48.1kg 34.0%
あと6.1kg あと9%
目標42.0kg 25.0%

 

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なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.6s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

桜苺
20代後半 女性 
150.0cm 47.4s

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chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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