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ダイエット日記 > ゆきピョンさんのマイページ

日記

2011年9月28日(水)
体重51.2kg   体脂肪率35.4%

毎日体重&体脂肪測る

○

食べて6時間は寝ない

○

コメント(0)

2011年9月27日(火)
体重51.3kg   体脂肪率35.5%

毎日体重&体脂肪測る

○

食べて6時間は寝ない

○

コメント(0)

2011年9月26日(月)
体重51.6kg   体脂肪率35.7%

毎日体重&体脂肪測る

○

食べて6時間は寝ない

○

コメント(0)

2011年9月25日(日)
体重52.5kg   体脂肪率36.2%

毎日体重&体脂肪測る

○

食べて6時間は寝ない

○

18日目

01:40

12時半起床

17時 ピザ

翌0時 ピザ(残り物)

コメント(1)

2011年9月24日(土)
体重51.6kg   体脂肪率36.0%

毎日体重&体脂肪測る

○

食べて6時間は寝ない

×

17日目

18:17

18時起床

19時 豆腐そうめん、ヨーグルト

翌0時半 コンビニ弁当(小)、野菜スープ

3時半就寝


ヤバい!!
食べてしまった。・゜・(ノД`)・゜・。
いいや、本当は明日やけど今日「デブの日」にしよっと♪

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30代前半 女性 身長:147.0cm
8月23日から開始!!
開始 体重56kg 体脂肪38.2%
サイトスタート9月8日(17日目)で
体重−2.3kg 体脂肪−0.7%

「食べるは一瞬、付くのは一生」

ダイエット仲間募集中\(//∇//)\
気軽にコメント頂けたら嬉しいです♪
2011年9月8日スタート
開始時53.7kg 37.5%
-5.6kg -3.5%
現在48.1kg 34.0%
あと6.1kg あと9%
目標42.0kg 25.0%

 

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 49.0s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
30代後半 女性 
160.0cm 61.6s

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