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ダイエット日記 > まいろるさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重計る実行率50%50%
2.食事を極端に減らさない実行率100%100%
3.ジムに週2、3回×2時間実行率50%50%
4.寝る前に食べない実行率100%100%
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日記

2011年12月26日(月)
体重50.2kg

毎日体重計る

未記入

食事を極端に減らさない

未記入

ジムに週2、3回×2時間

未記入

寝る前に食べない

未記入

50.2kg

23:17

コメント(0)

2011年12月16日(金)
体重52.2kg

毎日体重計る

未記入

食事を極端に減らさない

未記入

ジムに週2、3回×2時間

未記入

寝る前に食べない

未記入

52.2kg

12:12

コメント(0)

2011年10月19日(水)
体重52.3kg

毎日体重計る

未記入

食事を極端に減らさない

未記入

ジムに週2、3回×2時間

未記入

寝る前に食べない

未記入

52.3kg

12:11

コメント(0)

2011年10月2日(日)
体重50.4kg

毎日体重計る

未記入

食事を極端に減らさない

未記入

ジムに週2、3回×2時間

未記入

寝る前に食べない

未記入

50.4kg

12:10

コメント(0)

2011年9月14日(水)
体重52.8kg

毎日体重計る

○

食事を極端に減らさない

○

ジムに週2、3回×2時間

×

寝る前に食べない

○

なんで

11:54
体重52.8kg  



間食もしてないのに
体重減らないで
増えるのー


でも継続は力なり
がんばろう

コメント(0)

52.8kg

11:50

コメント(0)

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女性 身長:162.0cm

大石参月ちゃんみたく
なりたい!
成人式までに
女磨きがんばる!!!
本気モード!!!!
ひさびさこんなに
燃えています!!!
2011年9月8日スタート
開始時52.0kg
-1.8kg
現在50.2kg
あと3.2kg
目標47.0kg

 

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