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日記

2011年9月10日(土)
体重58.4kg   体脂肪率32.0%

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2011年9月9日(金)
体重58.2kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー -1,683 kcal
摂取カロリー 470 kcal
消費カロリー 2,153 kcal

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2011年9月8日(木)
体重58.4kg   体脂肪率33.0%
収支カロリー -1,263 kcal
摂取カロリー 896 kcal
消費カロリー 2,159 kcal

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2011年9月7日(水)
体重58.2kg   体脂肪率31.0%

コメント(0)

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21歳 女性 身長:161.0cm
今年、受験で大変だけど高校行くまでにわ
かわい--小顔〓
脚を細く〓
腹ぺったんこ〓
になって好きな先輩に近づきたいです

みんなお互いがんばろ
∩^ω^∩
2011年9月7日スタート
開始時58.8kg   
-0.4kg
現在58.4kg 32.0%
あと9.4kg
目標49.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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