

2011年9月7日(水)
体重47.4kg
体脂肪率22.8%
腹筋10回 |  | あんまり間食しない |  |
できるだけ運動する |  | ウォーキングする |  |
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20代前半 女性 身長:157.3cm
中3が頑張っていくよ(´・ω・`)
2011年9月6日スタート
開始時 | 47.8kg | 22.0% |
 | ±0kg | +2.3% |
現在 | 47.8kg | 24.3% |
 | あと4.8kg | あと4.3% |
|
目標 | 43.0kg | 20.0% |

2018年4月

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