このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 858satosato5さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.腹筋10回実行率100%100%
2.あんまり間食しない実行率100%100%
3.できるだけ運動する実行率0%0%
4.ウォーキングする実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年9月26日(月)
体重47.8kg   体脂肪率24.3%

腹筋10回

未記入

あんまり間食しない

未記入

できるだけ運動する

未記入

ウォーキングする

未記入

コメント(1)

2011年9月11日(日)
体重47.2kg   体脂肪率22.9%

腹筋10回

未記入

あんまり間食しない

未記入

できるだけ運動する

未記入

ウォーキングする

未記入

コメント(0)

2011年9月10日(土)
体重47.2kg   体脂肪率23.2%

腹筋10回

未記入

あんまり間食しない

未記入

できるだけ運動する

未記入

ウォーキングする

未記入

コメント(0)

2011年9月9日(金)
体重46.6kg   体脂肪率22.6%

腹筋10回

○

あんまり間食しない

○

できるだけ運動する

未記入

ウォーキングする

未記入

初日記

21:48
体重46.6kg  体脂肪率22.6%


初日記です*


間食しなかったら、

痩せることがこの結果!

一キロ痩せるか〜?ありえないw


地道に痩せようと思っています。

高校生になるまでに!


暖かくみまもってください。

コメント(2)

コメント(0)

2011年9月8日(木)
体重47.2kg   体脂肪率22.3%

腹筋10回

未記入

あんまり間食しない

未記入

できるだけ運動する

未記入

ウォーキングする

未記入

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:157.3cm

中3が頑張っていくよ(´・ω・`)
2011年9月6日スタート
開始時47.8kg 22.0%
±0kg +2.3%
現在47.8kg 24.3%
あと4.8kg あと4.3%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

一覧へ

 

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!