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ダイエット日記 > ゚*。Kana。*゚さんのマイページ

日記

2011年9月18日(日)
体重51.5kg

夜8時以降わ食べない

×

体重はかる

○



これからタイトルわ
ダイエットはじめてからの
日にちにする!


9月6日の夜決心して
ダイエットピンキー
はじめたから
9月7日からって計算


今日わちむと
遊ぶはずだったけど
彼氏くんと
別れちやったみたいで…


なんか応援してたから
うちまで悲しいな(´;ω;`)





てか

体重減らないなあ…
まあそこまでの努力を
ちやんとしてないからかな


てことで
いま腹筋30回やった!

うち尾てい骨が人よりでてるから
腹筋のときゴリゴリして
いたいんだよね


だからクッション
みたいなのとかひいてる〓


これから歯磨きして
メディキュットはいて
なおもすと電話して寝る



お わ り

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2011年9月17日(土)
体重51.1kg

夜8時以降わ食べない

○

体重はかる

○



いまメディキュット
はいてるのだあ\(^O^)/


効果あるかわからないが
とりあえず
続けてみようかと


お菓子とか食生活わ
とくに変えてないけど
痩せてきてる


意識が大切なのかな?


来週の3連休ぐらいにわ
40キロ代になるといいなあ〜


そのためにわ
いまより頑張らないと



EXERCISEさぼってるから
ちやんと復活させて
間食わガムか飴!


腹筋とか
つけたしてこーっと〓〓



お わ り

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2011年9月16日(金)
体重51.5kg

夜8時以降わ食べない

○

体重はかる

○



ばあか眠いなう

そんでもって
お腹すいたああ


明日わなおゆきの
母校の体育祭に
ついてゆくのだよ(^・ェ・)


服どーしよーかし



にしても筋肉痛が
なかなかなおらん!



お わ り

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2011年9月15日(木)
体重51.6kg

夜8時以降わ食べない

×

体重はかる

×



んあーーっ(-ロ-;)

さっきピアスあけたから
耳がずきずきする( ̄^ ̄)


てか太ってきたど!!


理由わ2つ!


お菓子
8時以降に
たべてしまうこと




改めて改善していかないと
また太ってっちやう


なおゆきと同じぐらいの
体重とかまぢありえんから

てかほせえんだよってねw




お わ り

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2011年9月14日(水)
体重51.3kg

夜8時以降わ食べない

○

体重はかる

○




今日もなおゆきと
喧嘩した

やっぱりタバコわ
よくないよ


それより今日もまた
筋肉痛で体がいたいなう(-ロ-;)



体重わ減ってきたものの
お菓子わ減らない件についてw


やる気取り戻せーーいっ



お わ り

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20代前半 女性 身長:156.0cm

ダイエットして
自分磨き頑張る(`・∀・´)!


最近食欲半端ないねんw


甘いものとワンピースと
彼氏がだあいすき




痩せるぞっ( ^p^ )


ダイエット仲間
募集中です(*/ω\*)



_
2011年9月6日スタート
開始時52.8kg
-1.5kg
現在51.3kg
あと2.8kg
目標48.5kg

 

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155.0cm 53.2s

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