このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ

日記

2014年10月23日(木)
体重69.8kg
収支カロリー -1,115 kcal
摂取カロリー 899 kcal
消費カロリー 2,014 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

69.8kg

10:38

コメント(0)

2014年10月22日(水)
体重70.0kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

70.0kg

10:22

コメント(0)

2014年10月20日(月)
体重70.2kg
収支カロリー -1,274 kcal
摂取カロリー 750 kcal
消費カロリー 2,024 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

70.2kg

09:52

コメント(0)

2014年10月19日(日)
体重69.8kg
収支カロリー -937 kcal
摂取カロリー 1,077 kcal
消費カロリー 2,014 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

69.8kg

11:36

コメント(0)

2014年10月18日(土)
体重69.5kg
収支カロリー -840 kcal
摂取カロリー 1,167 kcal
消費カロリー 2,007 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

69.5kg

10:51

コメント(0)

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    
日記一覧
日記画像一覧

 


30歳 女性 身長:156.0cm
産後の体重がかなりヤバくなったので、再度ダイエット頑張ります!

夏までにマイナス15キロ!
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-11.6kg
現在82.0kg   
あと27kg
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年4月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

登録がありません。

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.1s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

となりのとろろ
40代前半 女性 
156.0cm 83.4s

一覧へ

 

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!