このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ

日記

2014年11月3日(月)
体重69.2kg
収支カロリー -990 kcal
摂取カロリー 1,010 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

69.2kg

11:51

コメント(0)

2014年11月2日(日)
体重68.9kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

68.9kg

10:00

コメント(0)

2014年11月1日(土)
体重69.7kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

69.7kg

11:18

コメント(0)

2014年10月30日(木)
体重69.0kg
収支カロリー -754 kcal
摂取カロリー 1,241 kcal
消費カロリー 1,995 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

69.0kg

11:53

コメント(0)

2014年10月29日(水)
体重68.8kg
収支カロリー -1,165 kcal
摂取カロリー 825 kcal
消費カロリー 1,990 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

68.8kg

11:46

コメント(0)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


30歳 女性 身長:156.0cm
産後の体重がかなりヤバくなったので、再度ダイエット頑張ります!

夏までにマイナス15キロ!
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-11.6kg
現在82.0kg   
あと27kg
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年6月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.5s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 80.3s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

一覧へ

 

のんのん
41歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!