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ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ

日記

2011年10月27日(木)
体重82.0kg
収支カロリー -1,329 kcal
摂取カロリー 975 kcal
消費カロリー 2,304 kcal

ウォーキング3キロする

×

毎日体重をはかる

○

カロリー摂取1200キロカロリー以内

○

早いなぁ(*_*)

今日で53日目かぁ(--;)

早く痩せてキレイになるぞ(^-^)/

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82.0kg

10:44

コメント(0)

2011年10月26日(水)
体重82.8kg
収支カロリー -1,110 kcal
摂取カロリー 1,213 kcal
消費カロリー 2,323 kcal

ウォーキング3キロする

×

毎日体重をはかる

○

カロリー摂取1200キロカロリー以内

×

今日はご飯を食べに行ったので、つい食べ過ぎてしまった(>_<)


明日体重ヤバイぞ(-_-;)

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82.8kg

10:23

コメント(0)

2011年10月25日(火)
体重83.0kg
収支カロリー -958 kcal
摂取カロリー 1,365 kcal
消費カロリー 2,323 kcal

ウォーキング3キロする

×

毎日体重をはかる

○

カロリー摂取1200キロカロリー以内

×

ホンマに最近痩せない(*_*)

早く停滞期脱出したいよ(;o;)

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83.0kg

11:35

コメント(0)

2011年10月24日(月)
体重82.8kg
収支カロリー -1,263 kcal
摂取カロリー 1,060 kcal
消費カロリー 2,323 kcal

ウォーキング3キロする

×

毎日体重をはかる

○

カロリー摂取1200キロカロリー以内

○

最近体重減らへんなぁ(T-T)


また停滞期かな?


まぁあたしが怠けてるのも原因の一つかな(>_<)

明日は歩けるかなぁ?(-_-)

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82.8kg

10:48

コメント(0)

2011年10月23日(日)
体重82.8kg
収支カロリー -1,041 kcal
摂取カロリー 1,282 kcal
消費カロリー 2,323 kcal

ウォーキング3キロする

×

毎日体重をはかる

○

カロリー摂取1200キロカロリー以内

×

今日は食べ過ぎてしまった(>_<)

もうイヤ(T_T)

コメント(0)

82.8kg

11:59

コメント(0)

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30歳 女性 身長:156.0cm
産後の体重がかなりヤバくなったので、再度ダイエット頑張ります!

夏までにマイナス15キロ!
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-11.6kg
現在82.0kg   
あと27kg
目標55.0kg 22.0%

 

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156.0cm 82.4s

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