ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ
2011年12月30日（金）
体重76.7kg 収支カロリー -771 kcal
摂取カロリー 1,398 kcal
消費カロリー 2,169 kcal
ウォーキング３キロする |  | 毎日体重をはかる |  |
カロリー摂取1200キロカロリー以内 | |
ダイエット日記 116日目
20:33とうとう今年もあと１日ですね(>_<)
本当に早いわぁ(T-T)
76.7kg
09:24
2011年12月29日（木）
体重76.3kg 収支カロリー -700 kcal
摂取カロリー 1,478 kcal
消費カロリー 2,178 kcal
ウォーキング３キロする | | 毎日体重をはかる | |
カロリー摂取1200キロカロリー以内 | |
ダイエット日記 115日目
20:49もう今年も終わりですね(>_<)
１年がホンマに早いわぁ(ToT)
76.3kg
13:34
2011年12月28日（水）
体重76.3kg 収支カロリー -670 kcal
摂取カロリー 1,499 kcal
消費カロリー 2,169 kcal
ウォーキング３キロする | | 毎日体重をはかる | |
カロリー摂取1200キロカロリー以内 | |
ダイエット日記 114日目
23:35今日も疲れたなぁ(*_*)
っていうかあっという間に今年終わりやん(--;
ヤバイわぁ(>_<)
76.3kg
09:13 2011年12月27日（火）
体重76.3kg 収支カロリー -597 kcal
摂取カロリー 1,572 kcal
消費カロリー 2,169 kcal
ウォーキング３キロする | | 毎日体重をはかる | |
カロリー摂取1200キロカロリー以内 | |
ダイエット日記 113日目
23:39今日はまた２食べ過ぎました(>_<)
本当にどうしよう？
増えないのが、救いです(T-T)
76.3kg
10:08 2011年12月26日（月）
体重76.3kg 収支カロリー -730 kcal
摂取カロリー 1,439 kcal
消費カロリー 2,169 kcal
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カロリー摂取1200キロカロリー以内 | |
ダイエット日記 112日目
23:37何か風邪ひいたみたい(--;)
くしゃみがとまりません(>_<)
76.3kg
09:50 日記一覧
日記画像一覧
29歳 女性 身長：156.0cm
かなりぽちゃですが、今回は真剣です!!
みんなで励ましあいながら頑張りたいです。
みんなで励ましあいながら頑張りたいです。
2011年9月5日スタート
| 開始時 | 93.6kg | |
 | -27.6kg | |
| 現在 | 66.0kg | |
| あと17kg | |
| 目標 | 49.0kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |     |
- ダイエット日記 65日目（ともみ）
- ダイエット日記 39日目（(p円q´ω`*)）
- ダイエット日記 35日目（(p円q´ω`*)）
- ダイエット日記 33日目（(p円q´ω`*)）
- ダイエット日記 32日目（(p円q´ω`*)）
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