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ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ

日記

2014年2月22日(土)
体重66.3kg
収支カロリー -239 kcal
摂取カロリー 1,692 kcal
消費カロリー 1,931 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

66.3kg

11:17

コメント(0)

2014年2月21日(金)
体重67.3kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

67.3kg

08:09

コメント(0)

2014年2月20日(木)
体重67.5kg
収支カロリー -1,150 kcal
摂取カロリー 809 kcal
消費カロリー 1,959 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

67.5kg

10:19

コメント(0)

2014年2月19日(水)
体重66.9kg
収支カロリー -1,074 kcal
摂取カロリー 871 kcal
消費カロリー 1,945 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

66.9kg

11:44

コメント(0)

2014年2月18日(火)
体重67.5kg
収支カロリー -1,176 kcal
摂取カロリー 783 kcal
消費カロリー 1,959 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

67.5kg

10:03

コメント(0)

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30歳 女性 身長:156.0cm
産後の体重がかなりヤバくなったので、再度ダイエット頑張ります!

夏までにマイナス15キロ!
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-11.6kg
現在82.0kg   
あと27kg
目標55.0kg 22.0%

 

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なりこ
48歳 女性 
153.0cm 80.1s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.2s

らっきー
50代前半 女性 
156.0cm 79.1s

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のんのん
41歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

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