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ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ

日記

2014年2月21日(金)
体重67.3kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

67.3kg

08:09

コメント(0)

2014年2月20日(木)
体重67.5kg
収支カロリー -1,150 kcal
摂取カロリー 809 kcal
消費カロリー 1,959 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

67.5kg

10:19

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2014年2月19日(水)
体重66.9kg
収支カロリー -1,074 kcal
摂取カロリー 871 kcal
消費カロリー 1,945 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

66.9kg

11:44

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2014年2月18日(火)
体重67.5kg
収支カロリー -1,176 kcal
摂取カロリー 783 kcal
消費カロリー 1,959 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

67.5kg

10:03

コメント(0)

2014年2月17日(月)
体重67.5kg
収支カロリー -285 kcal
摂取カロリー 1,674 kcal
消費カロリー 1,959 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

67.5kg

16:35

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29歳 女性 身長:156.0cm
かなりぽちゃですが、今回は真剣です!!
みんなで励ましあいながら頑張りたいです。
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-27.6kg
現在66.0kg   
あと17kg
目標49.0kg 22.0%

 

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

Hexe
60代前半 女性 
154.0cm 64.2s

ゆん
女性 
159.0cm 64.8s

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のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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