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ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.体重毎日はかる実行率100%100%
2.摂取カロリー1200kcal以内実行率0%0%
3.間食しない実行率100%100%
4.ウォーキング1時間実行率100%100%
5.休みの前の日は半身浴1時間実行率0%0%
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日記

2014年12月8日(月)
体重66.0kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

66.0kg

14:08

コメント(0)

2014年11月18日(火)
体重68.9kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

68.9kg

17:16

コメント(0)

2014年11月14日(金)
体重68.9kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

68.9kg

07:41

コメント(0)

2014年11月12日(水)
体重68.9kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

68.9kg

10:52

コメント(0)

2014年11月10日(月)
体重68.8kg

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

68.8kg

11:23

コメント(0)

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29歳 女性 身長:156.0cm
かなりぽちゃですが、今回は真剣です!!
みんなで励ましあいながら頑張りたいです。
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-27.6kg
現在66.0kg   
あと17kg
目標49.0kg 22.0%

 

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.6s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 63.7s

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のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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