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ダイエット日記 > ぬれさんのマイページ

日記

2011年12月11日(日)
体重58.4kg
収支カロリー -738 kcal
摂取カロリー 1,005 kcal
消費カロリー 1,743 kcal

58.4kg

11:59

コメント(0)

2011年12月10日(土)
体重58.1kg
収支カロリー -818 kcal
摂取カロリー 1,165 kcal
消費カロリー 1,983 kcal

58.1kg

23:40

コメント(0)

2011年12月9日(金)
体重59.3kg   体脂肪率36.1%
収支カロリー -714 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 2,004 kcal

12/9

00:00

卒論提出終わりっ

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2011年12月8日(木)
収支カロリー -914 kcal
摂取カロリー 1,090 kcal
消費カロリー 2,004 kcal

2011年12月7日(水)
収支カロリー -616 kcal
摂取カロリー 1,360 kcal
消費カロリー 1,976 kcal

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20代後半 女性 身長:151.5cm
大学4年、ぬるおた

春から看護師になる予定(・ω・*)
それまでにBMI-22くらいにはなりたいっ


いちよう就活・卒論終了
あとは看護師・保健師の国試だけ!



彼氏さんとは中距離恋愛ちう
2011年9月5日スタート
開始時59.8kg   
-4.4kg
現在55.4kg 32.9%
あと4.8kg
目標50.6kg   

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.1s

五十二成身
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.8s

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のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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