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日記

2011年9月6日(火)
消費カロリー 1,830 kcal

『今日は寝たい!…』という誘惑に負けじと、毎日楽しく続けてます!! 1日サボると、なかなか再開して継続させることが困難だから…
続けることに大きな意味があるから、沢山のダイエット方法はあるけれど、カーヴィーダンスにて浮気せずに成果を出すぞぉ〜!(^_^)v

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2011年9月5日(月)
消費カロリー 1,930 kcal

2011年9月4日(日)

本気でカーヴィーダンス始めて7日目
ウエスト−2センチ 体重−1.5キロ減
『継続は力なり』と改めて実感ヾ(≧∇≦)

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44歳 女性 身長:153.0cm
本気でカーヴィーダンス始めました!
2011年9月4日スタート
開始時53.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在53.0kg 26.0%
あと5kg あと6%
目標48.0kg 20.0%

 

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.4s

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

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106
38歳 女性 
159.0cm 62.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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