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ダイエットルール

1.よく噛んで食べる実行率100%100%
2.夜18時以降何もたべない!実行率100%100%
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日記

2011年9月7日(水)
体重41.0kg

よく噛んで食べる

○

夜18時以降何もたべない!

○

3日連続

20:23
体重41.0kg  

走り 20分
フラフープ 20分

コメント(0)

3日連続

20:23
体重41.0kg  

走り 20分
フラフープ 20分

コメント(1)

2011年9月3日(土)
体重41.0kg

よく噛んで食べる

未記入

夜18時以降何もたべない!

未記入

きょおからまたがんばる
154p、max48`から41`
痩せました!!
目標は39`\(^^)/
でも、中々減らず‥(;o;)
食事を気をつけて、よく噛んで!ゆっくり目標体重に近づけるようがんばる!

コメント(0)

  1  
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24歳 女性 身長:154.0cm
みずきてぃ大好き
可愛くなるもん!
2011年9月3日スタート
開始時41.0kg
±0kg
現在41.0kg
あと2kg
目標39.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

登録がありません。

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

まり
女性 
154.5cm 40.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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