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日記

2011年9月3日(土)
体重58.0kg

今日、9月3日から始めました^^

10kgの減量に挑戦してます( ´∀`)

自分は今、おやじダイエットをしてます。

おつまみ類のものを食べて

良く噛んで満腹感を…(笑)

明日は
朝∴野菜を中心とした焼き肉サラダ
昼∴あたりめ3本
夜∴さつまいも1本半

にしようと思います^^`

では、また明日

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21歳 女性 身長:166.8cm

訪問ありがとうございます^^
RJcのまゆです(´・ω・`)

この間、久々に体重を量ったら
前に量ったときは
52kgだった体重が58kgに…((((゜д゜;))))

私の平均体重は、57kgで…
1kgオーバー…で、極限体重の46kgに
近づきたいな、ということで。

始めました!ダイエット日記!
韓国が大好きです^^
体重を量り忘れないように
東方神起の「忘れないで」を聞きながら
頑張ります(笑)でわ、( ´艸`)
2011年9月3日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと10kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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