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グラフ


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ダイエットルール

1.間食は休日に3回まで実行率100%100%
2.マッサッージを忘れない実行率0%0%
3.0時内には寝る実行率100%100%
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日記

2011年9月3日(土)
体重45.0kg

間食は休日に3回まで

○

マッサッージを忘れない

×

0時内には寝る

○

1日目*

14:13

▽朝食

ヒレカツ3切れ
ご飯


▽昼食

お弁当


▽夕食

チキン
ご飯

梨ジュース


全然だめだ(´・_・`)
もっとカロリー低めのを食べなきゃ、

コメント(2)

  1  
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21歳 女性 身長:148.0cm
LJCです●▲■

本気で頑張ります !,、

 
2011年9月3日スタート
開始時45.0kg
±0kg
現在45.0kg
あと10kg
目標35.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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51歳 女性 
151.0cm 46.4s

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30代前半 女性 
162.0cm 64.6s

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38歳 女性 
159.0cm 65.5s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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