このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > くらぐらさんのマイページ

日記

2013年10月9日(水)
体重79.0kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

79.0kg

20:15

コメント(0)

2013年10月4日(金)
体重77.8kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

77.8kg

11:00

コメント(0)

2013年9月30日(月)
体重79.2kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

79.2kg

19:40

コメント(0)

2013年9月29日(日)
体重76.1kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

76.1kg

14:39

コメント(0)

2013年9月24日(火)
体重79.0kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

79.0kg

21:21

コメント(0)

  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59    
日記一覧
日記画像一覧

 


39歳 男性 身長:168.0cm
がんばる。
2011年9月3日スタート
開始時73.7kg 25.1%
-5.5kg -1.6%
現在68.2kg 23.5%
あと3.2kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (まよぷっく)
  • (まよぷっく)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
3 5 6 8
9 12
16 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

tterry
49歳 男性 
171.0cm 69.5s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

Koichi
168.0cm 68.4s

一覧へ

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!