このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > くらぐらさんのマイページ

日記

2018年9月18日(火)
体重68.2kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

68.2kg

06:35

コメント(0)

2018年9月17日(月)
体重68.0kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

68.0kg

07:13

コメント(0)

2018年9月15日(土)
体重68.7kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

68.7kg

09:43

コメント(0)

2018年9月14日(金)
体重68.6kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

68.6kg

07:27

コメント(0)

2018年9月13日(木)
体重67.9kg

週1回ジョギング

未記入

ビールは金・土・日のみ

未記入

毎日腹筋20回・腕立て20回

未記入

ごはんは少なめ

未記入

おかしは半分

未記入

67.9kg

07:23

コメント(0)

  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16    
日記一覧
日記画像一覧

 


40歳 男性 身長:168.0cm
がんばる。
2011年9月3日スタート
開始時73.7kg 25.1%
-6.3kg -1.5%
現在67.4kg 23.6%
あと2.4kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (まよぷっく)
  • (まよぷっく)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 8
9 10 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ニッキ
女性 
167.0cm 68.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.3s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.5s

一覧へ

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.5s

106
38歳 女性 
159.0cm 63.3s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!