このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > さくりさんのマイページ

日記

2014年4月7日(月)
体重45.9kg   体脂肪率25.0%

ここ最近ずっと45キロ〜46キロ代をうろうろしているんです;
でも一番多いのはやっぱり46キロ代で…
44という数字が見たいのでまた気合入れて頑張ります!!

コメント(0)

2013年10月13日(日)
体重46.6kg   体脂肪率24.7%

やっと

15:01

やっと生理が終わりました。
生理中は48まで行ってしまうこともあって、かなり焦ったけど
なんとか46キロ台に戻れました!!!

顔と、背中の肉を減らしたいところです。
(下半身がドンドン痩せていく…)

W:63

コメント(0)

2013年9月22日(日)
体重46.9kg   体脂肪率25.7%

46という数字を見ました。人生のピーク時から−10キロです。
そして、最終目標は開始時から−10キロ。
ここからがかなり大変そうですが、
何が何でも43キロになりたいです!

コメント(0)

2013年9月2日(月)
体重48.1kg   体脂肪率26.3%

夏休みが終わってしまいました。
学校ではお腹が空いてつい食べちゃうけど…
気をつけます。

w:65

コメント(0)

2013年8月25日(日)
体重49.0kg   体脂肪率27.5%

夜は炭水化物を抜く

○

8時以降何も食べない

○

腹 8分目

○

帰還

16:55

一ヶ月北海道に居ましたが東京に帰ってきました。
向こうで食べて飲んでの生活の上に体重計が無かったので
かなり心配でした。増えてはいませんが、あんまり減ってない…。

生理が一ヶ月以上止まりません;
明後日産婦人科に行ってまいります。

今日から週一でウエストの記録もつけようかな。
ってことで早速測ってみました。

ウエスト:67センチ


ふ…太い^^;

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:158.1cm
夏までに目標の43キロを切りたい!
2011年8月31日スタート
開始時53.0kg 31.0%
-9.4kg -10.3%
現在43.6kg 20.7%
あと0.7kg あと0.8%
目標42.9kg 19.9%

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

sabo
女性 
156.0cm 43.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!