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ダイエット日記 > きゃばさんのマイページ

日記

2011年9月8日(木)
体重50.3kg

禁煙

未記入

1日2回置き換えジュース

未記入

ホットヨガは週4回

未記入

毎日測定

未記入

ジム週4回

未記入

8時以降は食事をしない

未記入

50.3kg

07:37

コメント(2)

2011年9月5日(月)
体重49.7kg   体脂肪率28.7%

禁煙

未記入

1日2回置き換えジュース

未記入

ホットヨガは週4回

未記入

毎日測定

未記入

ジム週4回

未記入

8時以降は食事をしない

未記入
食べてしまいました。

脂肪燃焼スープダイエットで2.2キロしか痩せれなかった〜〜。

でも一瞬でも40`代をみることができました。

で楽しい旅行が最終日とかぶってしまい心配なのに、今ホテル。

体重計ないしwwwwww

今日はドイツ村という所でウインナー約2本とチキンと
サラダを食べてしまいましたwwwwww

明日も1泊しますが、何を食べようか悩み中。

牛か豚かラムか鶏の中から選ぶのですが〜。

アメリカなので外食とか超カロリー高いんで

まじ外食きついっす(笑)

明日は朝から絶食して夜食べます。

コメント(4)

コメント(0)

2011年9月4日(日)
体重49.7kg   体脂肪率29.0%

禁煙

未記入

1日2回置き換えジュース

未記入

ホットヨガは週4回

未記入

毎日測定

未記入

ジム週4回

未記入

8時以降は食事をしない

未記入

コメント(0)

コメント(0)

コメント(0)

2011年9月3日(土)
体重49.7kg   体脂肪率28.0%

禁煙

未記入

1日2回置き換えジュース

未記入

ホットヨガは週4回

未記入

毎日測定

未記入

ジム週4回

未記入

8時以降は食事をしない

未記入

コメント(0)

コメント(1)

2011年9月2日(金)
体重50.3kg   体脂肪率29.0%

禁煙

○

ホットヨガは週4回

×

1日2回置き換えジュース

○

毎日測定

○

ジム週4回

×

8時以降は食事をしない

○

コメント(0)

体脂肪計壊れた

12:23
体重50.7kg  

どうしようwwww

コメント(0)

50.3kg

00:31

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:158.0cm
はじめまして。アメリカのSeattle在住の万年ダイエッタ〜です。

昨年10キロ減量して48キロに。
そこから一年かけてリバウンド(笑)

去年買ったコート着れるようにしないと!A731!
2011年8月31日スタート
開始時52.0kg 29.0%
-2kg -4%
現在50.0kg 25.0%
あと3kg 目標達成!!
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 47.1s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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